Det finns många föreställningar om kvinnors kroppar och hälsa, och vissa av dem kan skapa både skuld och oro. Här kommer vi låta våra experter bemöta åsikter eller påståenden som kvinnor kan stöta på under sitt liv. Vad gäller egentligen?
Vi finns med dig i livets alla faser och skeenden.
I fyra korta avsnitt kommer vår barnmorska, fysioterapeut och BVC-sköterska reda ut vad som gäller kring menssmärtor, inkontinens, klimakteriet och amning.
Visste du att det inom Capio pågår flera initiativ där vi utbildar och driver frågor kring kvinnors hälsa? Du kan läsa mer om några av dem längre ner.
Vi finns med dig i livets alla faser och skeenden.
Var går egentligen gränsen mellan "vanliga" menstruationsbesvär och smärta som kan vara tecken på något annat? Vår barnmorska förklarar:
”Mensvärk är väldigt vanligt och många tjejer får höra att det är normalt att ha ont. Klarar du av att smärtstilla dig med Alvedon och Ipren och kan fortsätta gå till skolan som vanligt, eller gå till ditt jobb, och att det inte påverkar dig så mycket i din vardag – då kan det röra sig om en mer normal mensvärk.
Men klarar du inte av att gå till din skola eller göra det du är van vid att göra, och har ont trots att du tar Alvedon och Ipren, då kan det vara aktuellt att du söker vård. Du kan bli hjälpt av en hormonbehandling, och det kan vi som barnmorskor hjälpa dig med. Du blir då insatt på p-piller eller får en spiral.
Den här lite extrema mensvärken kan bero på att du har en endometrios, en inflammatorisk vävnad som aktiveras just under blödning. Att då hitta ett preparat som i bästa fall kan få dig blödningsfri kan hjälpa dig bort från dessa smärtor. Ungefär en av tio personer har en endometrios, mer eller mindre, och det finns hjälp att få.”
Få hjälp med dina mensbesvär.
Vad är orsaken till inkontinens efter förlossning och kan man förebygga eller förbättra besvären själv? Vilken hjälp kan vården erbjuda? Här svarar Daniella Hagman, fysioterapeut på Capio Rehab Dalen.
Inkontinens efter graviditet? Få hjälp och stöd.
Gör vårt quiz!
Många kvinnor upplever besvär med värmevallningar under klimakteriet. Vilka behandlingsmöjligheter finns i dag? Sara Ghanem, barnmorska på Capio Vårdcentral Helsingborg, berättar mer.
Besvär i klimakteriet? Vi hjälper dig att må bättre.
Vad är viktigt att lyfta fram kring olika sätt att mata sitt barn? Hur kan både vårdpersonal och närstående stötta en mamma, oavsett om hon väljer eller kan amma eller inte? Annika Jerkfelt, BVC-sköterska på Capio Vårdcentral Hovås, ger sina råd.
Att få stöd med amningen är viktigt – hos oss får du hjälp och vägledning.
