Vi har gruppträning för gravida och nyblivna mammor varje vecka!
Ena gruppen riktar sig till dig som är gravid och önskar komma igång med lättare träning. Vi tränar med kroppsvikt och träningen är anpassad att kunna utföras hemma.
Den andra gruppen riktar sig till dig som är nybliven mamma och vill ha hjälp att hitta dina mag- och bäckenmuskler igen. Du tränar med andra nyblivna mammor tillsammans med din bebis.
Välkommen med anmälan via vår chatt eller din barnmorska!
Ida Antonsson och Isabelle Koch, fysioterapeuter
